3 Receitas de Suco Detox

Oiie indelicadas(os), hoje vou passar 3 receitinhas maravilhosas pra esse Verão, o Suco detox. Mas como é ele Bruna? E quais os benefícios?. Bom em nossa alimentação precisamos de algo para ajudar o organismo na tarefa de eliminar as toxinas, pra isso é preciso ingerir os alimentos corretos e abrir mão daqueles que prejudicam ainda mais o processo. “A dieta detox evita a entrada de toxinas e estimula a saída". É muito bom antes de malhar, pois o Limão e o Gengibre são alimentos termogênicos. Então borá conferir as receitinhas!

Melancia com Gengibre

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

Suco Verde

Ingredientes

2 laranjas 3 folhas de couve 1 gengibre 1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas. Corte-as em pedaços e tire as sementes. Coloque no liquidificador. Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente um pedacinho de gengibre. Complete com o litro de água e bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto. Sirva com muito gelo.

Suco Verde com Água de Coco Ingredientes

2 folhas de couve 1 colher (sopa) de suco de gengibre 2 colheres (sopa) de suco do limão 3 gotas de pimenta Tabasco 300 ml de água de coco

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta. Bata, adoce a gosto e sirva gelado!

Bom então é isso, espero que gostem! Bjs Faloo!

#receitinha